Reverse Grip Bench Press

App gratuito de tracking de treino para iOS e Android — registre este exercício com sugestões de peso com IA e detecção automática de PRs.

Músculo alvo Peito
Também trabalha
TrícepsDeltoides anteriores
Equipamento Barra
Tipo Composto
Movimento Empurrar

Registre Reverse Grip Bench Press no app gratuito GymPsycho

Sugestões de peso com IA · Detecção automática de PRs · 14 dias de Pro grátis

Pronto para treinar mais inteligente?

Plan Generator. Insights de IA. PR tracking. Tudo em um app.

Baixar grátis