O GymPsycho é o app de treino focado em hipertrofia e privacidade para iOS, Android e Apple Watch em 2026. Registre PRs, siga planos gerados por IA com base em ciência e alcance os volumes MEV/MAV/MRV por músculo — sem conta, todos os dados ficam no seu dispositivo.
Construído sobre uma biblioteca de exercícios curada com demonstrações animadas. Ferramentas profissionais. Sem enrolação.
Progress Check por músculo, detecção de platô, análise de volume e sugestões inteligentes de peso. Tudo no dispositivo.
Explorar Training Intelligence →Planos de treino personalizados em 60 segundos. Baseados em ciência, adaptados aos seus objetivos, experiência e equipamento.
Detecção de PR em tempo real durante o treino. Celebrações instantâneas no iPhone e Watch.
Controle total do treino no pulso. Timer de descanso, frequência cardíaca, alertas de PR. Apps independentes para Apple Watch, Pixel Watch e Galaxy Watch.
Treine em várias academias com PRs, exercícios e unidades de peso separados.
Séries semanais por músculo (MEV/MAV/MRV), baseado em ciência. Mantenha-se na faixa produtiva — sem volume inútil, sem overtraining.
Relatórios de treino em PDF profissionais com histórico completo e análise de volume.
6 níveis de Starter a GymPsycho. Conquiste seu rank através de esforço, consistência e PRs.
Mudando de app? Importe todo seu histórico de treino com um toque. Insights de IA desde o primeiro dia.
Feito por um atleta. Para atletas que já sabem o que estão fazendo.
Sem conta. Sem cadastro. Comece a treinar em segundos.
Só no seu dispositivo. Sem rastreamento, sem anúncios. Nunca.
Só PRs verdadeiros contam. Sem recordes falsos por reduzir peso.
Exportação em PDF, histórico completo. Nunca preso a um app.
Insights inteligentes ficam no seu celular. Nunca enviados.
PRs, exercícios, configurações e unidades de peso (kg/lbs) separados por academia. Troque de local com um toque.
Guias curtos e práticos sobre o que realmente impulsiona o crescimento muscular e a força.
Volume, intensidade, frequência — os 3 pilares do crescimento muscular.
Ler guia →Atinja a faixa produtiva. Evite volume desperdiçado.
Ler guia →Autorregulação moderna: o quanto duro você deve treinar?
Ler guia →A única regra que importa: fique mais forte com o tempo.
Ler guia →Quando e como aliviar — recuperação é metade dos ganhos.
Ler guia →O que conta como PR de verdade? Por que a maioria dos apps erra.
Ler guia →
Eu não comecei querendo criar um app de fitness.
Eu comecei querendo resolver um problema no meu próprio treino.
Depois de anos treinando sério, todo app parecia errado: lento demais, cheio demais, genérico demais — feito para usuários casuais, não para quem realmente treina.
Então eu criei o GymPsycho.
Sem contas. Sem anúncios. Sem feed social.
Apenas dados limpos, PRs reais e ferramentas que funcionam embaixo da barra.
Cada recurso existe porque resolveu um problema real no meu próprio treino. Nada mais. Nada menos.
Recursos que tornam o treino mais rápido, inteligente e gratificante.
Peso. Reps. Feito.
Personalizado. Baseado em ciência.
Demos 3D para 326 exercícios.
Detecção automática. Celebração.
Volume por grupo muscular.
PRs separados. Qualquer lugar.
6 níveis. Conquiste seu rank.
Treino do seu pulso.
Comece grátis, faça upgrade quando quiser.
Tudo para começar
ou $6,99/mês · teste grátis de 14 dias
Sem conta. Sem cartão. Cancele a qualquer momento.
Respostas rápidas para perguntas comuns sobre o GymPsycho.
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