Workout Tracker para Wear OS — GymPsycho
GymPsycho es un tracker de entrenamiento de hipertrofia para Android con app nativa de Wear OS. En un Pixel Watch o Galaxy Watch, tu serie actual, tu temporizador de descanso, tu frecuencia cardíaca y tu próximo peso de trabajo están en la muñeca mientras el móvil en el bolsillo lleva el registro. Es gratis, no necesita cuenta, y esta página es honesta sobre lo que hace el reloj y lo que deja deliberadamente al móvil.
Qué muestra tu reloj durante el entrenamiento
- La serie que estás haciendo: nombre del ejercicio, puntos de serie para las series ya hechas, y el peso y las repeticiones en números que se leen a media serie — con una línea inferior que lleva la duración del entrenamiento y el ejercicio en el que estás.
- Tu línea de coach: tu mejor serie anterior en ese ejercicio — y con Pro, la sugerencia de peso con IA en el dispositivo para la siguiente, con flecha de tendencia.
- El temporizador de descanso: cuenta hacia atrás hasta tu objetivo de descanso si fijaste uno, cuenta hacia arriba si no, y pasa de verde a amarillo y a rojo según crece la pausa.
- Un aviso por vibración: un pulso corto en la muñeca cada vez que el temporizador cruza una fase, para que no tengas que mirar la pantalla.
- Toca para reiniciar el descanso: toca el temporizador en el reloj y el descanso se reinicia al mismo tiempo en el reloj y en el móvil — el único control que pertenece a la muñeca.
- Frecuencia cardíaca en vivo: medida en el reloj con Health Services durante el entrenamiento; la media y el máximo llegan al resumen del entrenamiento en el móvil.
- Trabajo de cardio: distancia y duración en el mismo formato grande para cinta, bici o remo.
- Una actividad en curso: el entrenamiento sigue accesible desde la esfera del reloj mientras corre — su notificación lleva el contador de series y tu objetivo de descanso — y la pantalla se mantiene encendida: basta un vistazo.
- PRs y cierre: un récord nuevo lanza una celebración en tu muñeca con el ejercicio y la cifra, y al terminar llega una pantalla de resumen con la duración total y tu número de PRs.
- Tu idioma: la interfaz del reloj está en inglés, alemán, español, francés, portugués y ruso, y sigue el ajuste del móvil.
Qué se queda en el móvil
La app del reloj es un complemento, no un reemplazo. Las series se marcan en la app del móvil: el reloj refleja ese estado y controla el temporizador de descanso, pero no puede marcar una serie como hecha. El móvil emparejado también tiene que estar contigo, porque ejecuta el historial de entrenamiento y la IA en el dispositivo que el reloj muestra. Y la sugerencia de IA necesita GymPsycho Pro; la app del reloj es gratis en cualquier caso. Si dejar el móvil en la taquilla es lo que más te importa, preferimos decírtelo ahora antes que venderte una promesa que no se sostiene.
Configuración en cuatro pasos
- Instala GymPsycho en tu móvil Android: Descarga GymPsycho desde Google Play en el móvil con el que entrenas. Sin cuenta y sin registro: la app funciona desde el momento en que la abres.
- Instala la app del reloj desde el reloj: Abre Play Store en tu reloj Wear OS e instala GymPsycho ahí. Como ambas apps se publican juntas, la app del reloj aparece para cualquier reloj emparejado con un móvil que tenga GymPsycho instalado.
- Permite la frecuencia cardíaca (opcional): Abre GymPsycho en el reloj. Pide una vez acceso a la frecuencia cardíaca. Puedes postergar el aviso y activarlo más tarde en los ajustes del reloj: todo lo demás sigue funcionando sin ello.
- Inicia un entrenamiento en el móvil: El reloj sale del modo espera por sí solo y pasa a la pantalla del entrenamiento en vivo. Termina o descarta el entrenamiento en el móvil y el reloj vuelve al modo espera.
Soporte de Wear OS entre trackers de entrenamiento
| En el reloj | GymPsycho | Hevy | Strong |
|---|---|---|---|
| App nativa de Wear OS | ✓ Sí, Wear OS 3+ | ✓ Sí | ✗ Solo Apple Watch |
| Registrar series en la muñeca | ✗ El móvil registra, el reloj refleja | ✓ Sí | ✗ No disponible |
| Entrenar sin el móvil cerca | ✗ Requiere móvil emparejado | ✓ Sí | ✗ No disponible |
| Temporizadores en el reloj | ✓ Cuenta atrás de descanso + fases con vibración | ✓ Temporizadores para ejercicios por tiempo | ✗ No disponible |
| Frecuencia cardíaca en el reloj | ✓ Vía Health Services | ✓ Sí | ✗ No disponible |
| Cuenta obligatoria | ✓ Sin cuenta | ✗ Cuenta obligatoria | ✗ Cuenta obligatoria |
En una línea: si tu objetivo es dejar el móvil en la taquilla, la app Wear OS de Hevy lo hace hoy y la nuestra no. Si de todos modos entrenas con el móvil y quieres en la muñeca una lectura que te diga qué levantar a continuación — dentro de un tracker sin cuenta, sin nube y sin anuncios — GymPsycho encaja mejor. Strong no tiene app de Wear OS en absoluto, así que quien entrena con Android registra en el móvil y no tiene nada en la muñeca.
Función por función más allá del reloj: GymPsycho vs Hevy · GymPsycho vs Strong. Los datos de la competencia se verificaron el 16 de agosto de 2026 en las propias fichas de Google Play y los centros de ayuda de Hevy y Strong — comprueba las fichas actuales antes de suscribirte a nada.
En qué relojes funciona
- Wear OS 3 y superior: todas las generaciones de Pixel Watch, el Galaxy Watch 4 y posteriores, además de relojes Wear OS de otras marcas. Los Galaxy Watch anteriores al Watch 4 usan Tizen y quedan fuera.
- Pantallas redondas primero: los diseños están ajustados por tamaño de reloj para que nada quede sobre el borde curvo — verificado pantalla por pantalla en emuladores redondos de 384, 456 y 480 píxeles, desde un Galaxy Watch de 40 mm hasta un Galaxy Watch Ultra.
- Los mismos números en ambas muñecas: quien usa iPhone tiene la app equivalente de Apple Watch más una Live Activity en la pantalla de bloqueo y la Dynamic Island. Ambas apps de reloj se construyen sobre el mismo estado de entrenamiento, así que una casa con plataformas mixtas ve lo mismo.
Preguntas frecuentes
¿Funciona GymPsycho en Galaxy Watch y Pixel Watch?
Sí. La app de reloj de GymPsycho funciona en Wear OS 3 y superior, lo que cubre todas las generaciones de Pixel Watch, el Galaxy Watch 4 y posteriores, y otros relojes Wear OS como el OnePlus Watch 2 o la línea TicWatch de Mobvoi. Los Galaxy Watch anteriores al Watch 4 usan Tizen en vez de Wear OS y no pueden instalarla.
¿Puedo registrar series desde el reloj?
No, y preferimos decirlo claro. Las series se marcan en la app del móvil; el reloj es la pantalla en vivo de la serie que estás haciendo y el control de tu temporizador de descanso. Tocar el temporizador en el reloj reinicia el descanso en ambos dispositivos. La ausencia de registro en la muñeca es deliberada: GymPsycho está construido alrededor de un flujo de registro de dos segundos en el móvil.
¿Necesito el móvil conmigo durante el entrenamiento?
Sí. La app de reloj de GymPsycho es un complemento: el móvil Android emparejado ejecuta el entrenamiento, el historial y la IA en el dispositivo, y el reloj lo refleja por Bluetooth o Wi-Fi. Dejar el móvil en la taquilla no es compatible, así que si entrenar solo con el reloj es tu prioridad, elige un tracker que registre en el propio reloj.
¿La app de Wear OS mide la frecuencia cardíaca?
Sí. GymPsycho lee tu frecuencia cardíaca mediante Health Services de Wear OS durante el entrenamiento y muestra el valor en vivo en el reloj. Al terminar, la media y el máximo vuelven al móvil y aparecen en el resumen del entrenamiento. La frecuencia cardíaca es opcional: si deniegas o postergas el permiso, todo lo demás sigue funcionando.
¿La app de Wear OS es gratis?
Sí. La app del reloj forma parte de la app gratuita de GymPsycho: sin cuenta, sin anuncios, sin compra extra. Solo una cosa del reloj es exclusiva de Pro: la sugerencia de peso con IA en el dispositivo para tu siguiente serie. GymPsycho Pro cuesta $6,99/mes o $49,99/año con 14 días de prueba gratis; sin Pro verás en esa misma línea tu mejor serie anterior.
¿El temporizador de descanso me avisa en la muñeca?
Sí. El temporizador de descanso corre en el reloj y vibra con un pulso corto cada vez que cruza una fase, y cambia de verde a amarillo y a rojo según se alarga el descanso. Si fijaste un objetivo de descanso para el ejercicio, el reloj cuenta hacia atrás hasta él y luego cuenta el exceso hacia arriba, igual que el móvil.
¿Tienes curiosidad por lo que calcula la IA de la línea de coach? Eso es Training Intelligence — predicción de peso, detección de estancamiento y volumen por músculo contra MEV/MAV/MRV, todo en tu dispositivo.
Prueba GymPsycho gratis
Gratis para siempre. Sin cuenta — primero en el móvil, después en el reloj.
Descargar Gratis