Smith Hip Thrust

Name: Smith Hip Thrust — Catálogo de Exercícios
Uploaded: 2026-01-27
Duration: 5 s
Description: Demonstração animada do exercício Smith Hip Thrust focando Glúteos.

Músculo alvo Glúteos

Também trabalha

Posteriores de coxa

Equipamento Smith Machine

Tipo Composto

Movimento Puxar

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Smith Hip Thrust

Mesmo exercício, equipamento diferente

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