Turkish Get-Up

Name: Turkish Get-Up — Catálogo de Ejercicios
Uploaded: 2026-01-27
Duration: 5 s
Description: Animación del ejercicio Turkish Get-Up enfocado en Glúteos.

Músculo objetivo Glúteos

También trabaja

Deltoides FrontalAbdominales

Equipo kettlebell

Tipo Compuesto

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Turkish Get-Up

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