Turkish Get-Up

Zielmuskel Gesäss
Trainiert auch
Vordere SchulterBauch
Gerät kettlebell
Typ Compound

Tracke diese Übung in GymPsycho

Kostenlos laden

Weitere Übungen für diesen Muskel

Barbell Hip Thrust
Barbell Hip Thrust Langhantel
Dumbbell Hip Thrust
Dumbbell Hip Thrust Kurzhantel
Bodyweight Glute Bridge
Bodyweight Glute Bridge Körpergewicht
Single Leg Glute Bridge
Single Leg Glute Bridge Körpergewicht
Cable Glute Kickback
Cable Glute Kickback Kabelzug
Hip Abduction
Hip Abduction Maschine
Hip Adduction
Hip Adduction Maschine
Sumo Deadlift
Sumo Deadlift Langhantel
← Alle Übungen durchsuchen