21s Curl

Muscle ciblé Biceps
Équipement Haltère
Type Isolation
Mouvement Tirage

Suivez cet exercice dans GymPsycho

Télécharger gratis

Plus d'exercices pour ce muscle

Barbell Biceps Curl
Barbell Biceps Curl Barre
EZ Bar Curl
EZ Bar Curl Barre
Dumbbell Biceps Curl
Dumbbell Biceps Curl Haltère
Dumbbell Hammer Curl
Dumbbell Hammer Curl Haltère
Incline Dumbbell Curl
Incline Dumbbell Curl Haltère
Concentration Curl
Concentration Curl Haltère
Machine Preacher Curl
Machine Preacher Curl Machine
Cable Biceps Curl
Cable Biceps Curl Poulie
← Parcourir tous les exercices